近日,在江汉大学心理健康中心的支持下,环境与健康学院承办的名为“发现独特的我——自我探索”的团体心理辅导活动成功举办。
此次活动旨在帮助参与者探索自己内心深处的潜力和优势,发现自己独特的魅力,并通过心理辅导等方式进行自我成长和提升。通过系列多元化的活动设计,包括小组互动、个人自述、写写画画等环节,参与者们不仅学会了如何更好地认识自己,还掌握了表达自己、沟通交流的技巧和方法。
活动参与者冯同学说道:“ 第一次活动时我带着口罩介绍自己,语速飞快,但是现在我很想注视各位的眼睛再来一次介绍。很感谢参加了本次活动,让我有机会探索自己,了解自己,超越自己。”